ジム  パワマ 1.5k✖️2  7秒　間レスト30秒 4k✖️1 12秒  ベンチ 60✖️10 95✖️1 90✖️1 80✖️4 70✖️6  スクワット full 60✖️10 100✖️1 shallow 140✖️5 180✖️2 片足40✖️25  ハングクリーン 60✖️3 80✖️1  デッド 145✖️1 125✖️3 100✖️5  ベンチあと5kで3桁💪 昼寝して平日の疲労を回復できた。 睡眠超大事。 https://t.co/xJm6N3QIGa

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たけかず

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これを思い出した。 冗談でもこういう事をすべきじゃない。危険すぎるわ。

歩くと鳴る靴を履いてるのかもしれない

#これでフォロワーが増えました  初めて聞いた救急車のサイレンにびっくりして飛び上がり、ママに駆け寄っちゃうポメラニアンの赤ちゃん

ねぇこれ2,500円もしたっけ？？？？？？！！！！

ボーナスの時期に思い出したい言葉、第一位です。

こういうのすぐ連想できる人になりたい

と或る夜、やや賑やかな祖師ヶ谷商店街の狭い道に一台の超超超高級車が徐行して近づいてくる。 ハッキリ言ってウキまくり！笑 乗ってらっしゃったのは、俺の恩師であり育ての親である、#北野武監督。  #寺島進

モスが狂気のスタンプ出してるわね

【パリ五輪】「韓国に出場権利なし」←《団体球技種目ほぼ全滅》  柔道で噛み付くような国なんだから、 パリ五輪全滅で良いと思いませんか？  japannewsnavi.com/8772-2/

世界で一番ドレスコードが厳しいとされるザ・リッツ・ロンドンにて憧れのアフタヌーンティー✨ とはいえ「行きたい！」と思い立った時点で数か月先まですでに満席。不屈の精神でひたすらキャンセル待ちの結果、見事19日11時半(アフタヌーンちゃうけど)のお席が獲得できました。いそいそとお出かけ。続

zozoで夏用サンダル買ったら靴擦れする前提で絆創膏つけて送られてきたしぬ

今ね、家の前の水道工事してまして 舗装もやり直しなんですけど 帰ってきたらコレ😑💢 他人の家の敷地に無断でローラー乗り上げてるし、アスファルトの油で汚しまくりなんですけど。 まさかそのまま？😳

漫画がめちゃくちゃバズった結果起こった実話

松岡修造がラーメン二郎で苦しそうにしてたのまだ面白い

小さい娘を置いてひとりで出かけることに若干の罪悪感を覚えていたところ送られてきた夫からの写真。  #これでフォロワーさんが増えました

ご報告です💞 先日、第2子が誕生しました👶✨ 母子共に健康です。妊娠中に頂いた沢山のお心遣い、本当に有難うございました。お仕事も徐々に復帰しております🎙 上の子は赤ちゃん返りしたりお兄ちゃんしたり、なんだか忙しそう😂嵐のように過ぎる毎日ですが、一瞬一瞬を大切に過ごしたいと思います✨

ジジイ！止まれって言ってんだよ！！はwwwwww

雨の季節♪みんな、傘の置き忘れには注意してね。 #お買いものパンダ

これはマジなんだけど、後藤輝樹の政見放送はポエトリーリーディングのビートに乗せるとかなり聞けるよ。色んなフリービートにあわせてみる遊びしてるけどなかなか楽しい。 かなりスキルあるよテルキは。ピースyo

毎週、担当者が鍋を食べていることを知ってくださっているミツカンさんから頂いたのですが、恐ろしい言葉が一緒に添えられててびっくり。週7はしんどい←

テレビのアンテナケーブルに百均のピンセット刺したら、普通にテレビ見れた。

今日はおまえらにタイ🇹🇭のやめておけを ３つ紹介スル、ヨクキケ笑

ユニクロの価格は世界均一ではありません。「予算2万円なら何を買える？」を国別でビジュアル比較しました。支局員が店舗を訪れ、見えてきたのは物価とコストだけでは説明できない独自のブランド戦略です。 nikkei.com/article/DGXZQO…

全てを押し切るマジックワードなんだけど、最近は資本の側がこの「課金すればえらい」という価値観を露骨に仕掛けてくるからねえ。

八丈島の路面、急にうさぎが埋められてたの今でも理由わからないな。

お世話になってる電飾屋さんの先輩から 突然 ひさしぶりのメッセージ  早朝にコレは嫌やなぁw  みなさんのロックシードも そろそろ液漏れし出すかも、、、  お気をつけあそばせ！

蘇州の件。日本国駐中国大使館では、日本人の子供を守るために犯人に刺されてなくなった中国人女性の胡友平さんに哀悼の意を表し、半旗を掲げたそうです。 ishare.ifeng.com/c/s/8amIsS3ont…

視覚障害を持つ方に聞いた怪談を漫画にしました！  【漫画】インタビュー怪談「山の鎖」 omocoro.jp/kiji/461270/

カワセミ「それは無理です」  #これでフォロワーさん増えました

7月のカレンダーを置いておきます。 いつも通りのiPhoneサイズと少し大きめのサイズ。お使いの際は、個人使用の範疇でお願いします。 7月12日発売のゲッサン8月号から、山本崇一朗先生の新連載『マネマネにちにち』が始まります。お楽しみに！ #高木さんめ #マネマネにちにち #マネにち #ゲッサン

七夕にエグいこと書いてるやついた

【笑撃】研ナオコがコスプレ披露、圧倒的完成度も「なぜかすぐにバレる」 news.livedoor.com/article/detail…  扮したのは「ドラゴンボール」に出てくる「ビルス」。「ぐるぐるナインティナイン」で誰がコスプレしているかを当てる企画だったが、その隠しきれない“研ナオコ感”に正解者が続出した。

自分へのボーナスにいかがですか？ リポストお願いします。

限界まで足掻いてもイルカがもらえるらしい

タケコプターって言われてるのガチでおもろいwwwwwwwwww

セリア新しいケース売られてた🍼やっぱかわい〜！！缶バッジ用とアクスタ用って書いてあったけどシルバニアくらいだったら全然入る👶

ひろめに昨日おったとヤバすぎ

これは「せっかくアムステルダムに来たのだから、フェルメールの『牛乳を注ぐ女』を見ておこうか…」と美術館に行ったら「いま上野で展示しとるで」って書いてあって膝から崩れ落ちた時のやつ

宅配のお兄さん。いつも笑顔！元気なのにこの前来られた時は元気なく疲れてたのかな？と思ってました。今日来られた時にこの前はすいませんと。実は飼ってた猫が亡くなって配達しながら泣いてましたと。続く #雑種犬 #元保護犬 #秘密結社老犬倶楽部

社会人をしてると、いつもこの狭間で悩むんだ

引越しをしまして 家具家電を買う前に契約したウォーターサーバーが来て変なガンツみたいになってる

ドン・キホーテの会社案内、言語切替にPOP文字があって選ぶとドンキの文字になる

南北朝時代に創立の歴史ある八戸三中だ

蘇州の暴漢の凶行に立ちむかって刺された胡友平女史は、すでに亡くなっていた。 ちょうど文化大革命のまっただなかの生まれの56歳。 いかにも南方の素朴なおばさんという感じだから、日ごろからみんなに慕われていたんだろうな。 聖人は「見義不為，無勇也」といわれたが、その結果はあまりに哀しい。

ノート無くなったからロフト来たんだけど なにこれww

ディズニー本気で撮る人の新エリア「ファンタジースプリングス」の写真。  良ければスマホの壁紙としてお使いください。

私「うちの近所に野生の馬がいる」  人「さすがにそれは北海道でもないやろ」  私「ホントだぞ！昔この岬で飼育放棄されたおうまさんたちが野生化して今は海を背に草食べて暮らしてるんだぞ！」

家の前でジュース飲んでたらキツネきた 帰れ

鹿ってオスしかツノ生えないよね？  しかのこのここしたんたん、の  のこちゃんってつまり...

友達と🫶ポーズしたくて見本を探してたんだけど、右上のかなりキツそうｗｗw

2016年、モラハラでパワハラで地獄で地獄だった上司に余命とメンタルぶち壊されてた頃の自分を救ってくれた「こえ」。 ありがとね！つよくいきてるよ！！🔨✨

本が届いた。 今日はいい日だ。  『ベルセルク』羽海野チカver.カバー  猛烈に違和感のある背表紙が目に入って、同名の絵本が紛れてるのか？　と思ったら、こんな可愛らしいカバーアートが！  きせかえカバーの付録があったのね。  背が焼けて色褪せしてるんだけど、これがまたそれっぽいのよ。

ぶっ倒れてソファで寝て起きてふと真横のテーブルの上を見たら、11歳が謎の折り紙をした痕跡だけがあった。なにこれ…どうやって折ってるんだ…。

爆睡してるかと思いきや・・・

おじさんって大きいけど優しいのねっ🐾

先週、東京に住んでいる高校の同級生数人と本当に32年ぶりに集まったのだが、普通に高校の時のノリで話しているつもりなのが「ところでお前誰だっけ」と言われて、名乗ったら「違いすぎる」とビックリされた。そんなに違うのかな？

このﾋﾟｶﾁｭ描いてた時は普通にかわいいと思って描いてたんだけ今思うと鬱だったんだと思う

東京に来たら絶対に行ってほしい服屋

KADOKAWAが、ランサムウェアグループ「Black Suit」の被害者としてリストアップされた模様です。 コンテクストから、まだ身代金は払っていないように見受けられます。以下、犯行グループからの掲示文書です。…

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これを思い出した。冗談でもこういう事をすべきじゃない。危険すぎるわ。

歩くと鳴る靴を履いてるのかもしれない

#これでフォロワーが増えました初めて聞いた救急車のサイレンにびっくりして飛び上がり、ママに駆け寄っちゃうポメラニアンの赤ちゃん

ねぇこれ2,500円もしたっけ？？？？？？！！！！

←番組で作った家→

ボーナスの時期に思い出したい言葉、第一位です。

こういうのすぐ連想できる人になりたい

と或る夜、やや賑やかな祖師ヶ谷商店街の狭い道に一台の超超超高級車が徐行して近づいてくる。ハッキリ言ってウキまくり！笑乗ってらっしゃったのは、俺の恩師であり育ての親である、#北野武監督。 #寺島進

え⁈

モスが狂気のスタンプ出してるわね

トレンド21:16更新

審神者証

阿曇磯良

ひびちか

オベロン

ランキングダービー

マネキンファイブ

清姫

セガサミーフェニックス

新刀剣男士

トラックの前

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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これを思い出した。 冗談でもこういう事をすべきじゃない。危険すぎるわ。

歩くと鳴る靴を履いてるのかもしれない

#これでフォロワーが増えました 初めて聞いた救急車のサイレンにびっくりして飛び上がり、ママに駆け寄っちゃうポメラニアンの赤ちゃん

ねぇこれ2,500円もしたっけ？？？？？？！！！！

←番組で作った 家→

ボーナスの時期に思い出したい言葉、第一位です。

こういうのすぐ連想できる人になりたい

と或る夜、やや賑やかな祖師ヶ谷商店街の狭い道に一台の超超超高級車が徐行して近づいてくる。 ハッキリ言ってウキまくり！笑 乗ってらっしゃったのは、俺の恩師であり育ての親である、#北野武監督。 #寺島進

え⁈

モスが狂気のスタンプ出してるわね

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阿曇磯良

ひびちか

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これを思い出した。冗談でもこういう事をすべきじゃない。危険すぎるわ。

#これでフォロワーが増えました初めて聞いた救急車のサイレンにびっくりして飛び上がり、ママに駆け寄っちゃうポメラニアンの赤ちゃん

←番組で作った家→

と或る夜、やや賑やかな祖師ヶ谷商店街の狭い道に一台の超超超高級車が徐行して近づいてくる。ハッキリ言ってウキまくり！笑乗ってらっしゃったのは、俺の恩師であり育ての親である、#北野武監督。 #寺島進