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今日の予定は全てキャンセルして眠剤を飲み夕方まで寝ておりました。ご心配をおかけし申し訳ありませんでした。今回は解離する一歩手前で済んだのでよかったですが、しばらく心を安静にしようと思います。 #情緒不安定 #解離性障害

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障害者自助グループ「&y Jokers」@andy_jokers

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