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ポーラから出てる、冷凍惣菜のBIDISHは 3~5分レンチンするだけで美と栄養にこだわった本格的な料理が手軽に食べられます 忙しいけどしっかり栄養取りたい方 手軽に美味しい料理が食べたい方へ おすすめです #PR #BIDISH #冷凍総菜 #冷凍食品 #忙しい日のごはん #ご自愛一皿 #monipla #bidish_fan pic.twitter.com/JCCDgal9GW

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