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なんと今週3回目の階段ダッシュ 道場仲間といつもと違う階段(244段) 地元は分かるフェリスに上がる階段です なんだかんだで5本… 駆け上がるキツさは低めだが、やはり段数が多い…仲間がいるから出来る鍛錬 #階段ダッシュ #柔術 pic.twitter.com/vM0OJyRf3K
メニューを開くなんと今週3回目の階段ダッシュ 道場仲間といつもと違う階段(244段) 地元は分かるフェリスに上がる階段です なんだかんだで5本… 駆け上がるキツさは低めだが、やはり段数が多い…仲間がいるから出来る鍛錬 #階段ダッシュ #柔術 pic.twitter.com/vM0OJyRf3K
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