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長時間歩くことが事前に確定してる時は足裏部分が硬い靴は履いてかない方がいいことを学んだ 今月頭に東京行った時はピンヒールのパンプスで行って死んでたから今日は厚底サンダルにしたけど、パンプス程では無いけど足裏痛くなった ジェルパッド貼った方がいいかな

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