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ずっと言い続けねばなと思っているけど、同じ悩みでも日頃湯船に浸かる習慣がある方と、滅多に浸からない方の身体反応は別次元なんですよね。冷えは最初筋肉の硬結に繋がるのが、もっと進むとセルライト化してそこから取らないといけないからものすごい時間もかかる。リターンはガス代など屁でもない。

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金城(かぽ)@indbt0307

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今日は軽く後十字靭帯の方の操法をして、暑いからとこの時期くるぶしソックスで足首露出、周りに説得されて湯船に浸かるようになったとはいえ冷えは蓄積するのでセルライトは残ったままで温めることからしてその後に解し。むくみ体質と言われていたけど冷えが取れればむくまないしむくみは取れました。

金城(かぽ)@indbt0307

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すごく共感します。お湯につかると、その日にあった嫌なことなどが全て流されていく感じです。浄化される感じです。 精神のリセットのために真夏でも毎日お湯に浸かっています。

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