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6日目 58.6kg→58.1kg（前日比−0.5kg） 食事：約400kcal（きゅうり、キャベツ、サラダチキン、砂肝、ミネストローネ、豆腐ガトーショコラ等） タイサプ：ORIZA 1錠、Dr.G 1錠 運動：ハンズクラップ2時間、踏み台昇降1時間 運動メニュー変えてみた！😽調子良さそうだったら毎日これでいきたい
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7日目 58.1kg→57.9kg（前日比−0.2kg） 食事：約800kcal（キャベツ半玉、豆腐ガトーショコラ2本、白熊2個、メロンサクレ1個等） タイサプ：ORIZA 1錠、Dr.G 1錠 運動：ハンズクラップ2時間、踏み台昇降1時間 甘いもの食べたすぎてやばい😿
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僕が赤ちゃんを育てます🍼♡
かみなりこわい
韓国のコンビニに売ってる、サーティワンのチョコミントドリンクめちゃ美味しいから日本にも上陸してほしい.....🥺🤍、#チョコミント
髪の毛これなんで見つけたら気軽に声かけてください🤣🤣
２５年間勤務した警察を退職しセミリタイヤ生活 セミリタイヤ後に、その気になれば稼げる資格として宅建を取得 ４００時間勉強して一発合格 セミリタイヤ後は、宅建を活かして不動産会社でバイトしてます ５０歳前、未経験でも一社目で採用 日本全国、いつでもどこでも、楽にバイトできる資格です
旦那がここ最近いつもお弁当作ってくれてるんだけど今日弁当開けたらこれで吹いたwwwwww
日本の高校とか聞いてません。見れません。見たくないです。
日本に住んでから、日本のテレビを見るようになって、これが今のところ一番好きな番組だよ！📺 でも、漢字がまだ読めないから、どの日に放送されるかわからないんだ（笑）
服で本当の平成を感じたいなら、ここのショップしかないと思うよ︎^_^
トレンド22:11更新
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