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無茶な食事制限をしてリバウンドする人を沢山見てきたので、カロリーや脂質をきちんとコントロールできていれば、たまに外食やスタバに行っても太らない。ダイエット中にスタバに行きたくない人は行かなければいいし、行きたい人はちょっとした工夫をすればいい。

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ここ🐰ダイエットコーチ@coco_dietcoach

6月23日(日) 5:46

みんなのコメント

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本当にここを間違えてダイエット失敗してリバウンドしたり、ストレス溜めて挫折する人多いですよね💦 正しい知識があればそこまで辛くないのにと思います🥲

ここ🐰ダイエットコーチ@coco_dietcoach

6月23日(日) 8:35

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本当にここを間違えてダイエット失敗してリバウンドしたり、ストレス溜めて挫折する人多いですよね💦 正しい知識があればそこまで辛くないのにと思います

Merci Kimson@mercy_kimemia

6月23日(日) 17:29

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もうほんとにダイエットってこのリプでおっしゃってることに尽きるなと思います✨

がしょう@5分のやせ習慣の先生@gashogenryou

6月23日(日) 8:21

横浜住み...？どうせ栄区とかだろ　　桜木町！？

衝撃のドア開閉〜ヴァイオリンチョッパをどうぞ！

なかなか見る目がありますね。素質ありますよ。

これは全く使う予定がないのに一目惚れして買ってしまった水筒みたいなでかいコンデンサ

1000円札、家に5世代ある

これ持ってトイレから出てきたらめっちゃ見られたけどそりゃ見るわな

え？これがあれば列車に乗れますよね？

流石に40度見した😳

日本に住んでから、日本のテレビを見るようになって、これが今のところ一番好きな番組だよ！📺 でも、漢字がまだ読めないから、どの日に放送されるかわからないんだ（笑）

彼氏に太ったって言われてたこっそり泣いてたら「太ってないよ、ごめんね、本当に太ってないから！」って慰めてきたけどもう遅いよお前のせいでまた元通り。ふざけんな

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なかなか見る目がありますね。 素質ありますよ。

これは全く使う予定がないのに一目惚れして買ってしまった水筒みたいなでかいコンデンサ

1000円札、家に5世代ある

これ持ってトイレから出てきたら めっちゃ見られたけどそりゃ見るわな

え？ これがあれば列車に乗れますよね？

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日本に住んでから、日本のテレビを見るようになって、これが今のところ一番好きな番組だよ！📺 でも、漢字がまだ読めないから、どの日に放送されるかわからないんだ（笑）

彼氏に太ったって言われてたこっそり泣いてたら「太ってないよ、ごめんね、本当に太ってないから！」って慰めてきたけどもう遅いよお前のせいでまた元通り。ふざけんな

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