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スタンフォード大学の研究によると、モチベーションを維持するためには習慣化が重要な鍵になります。やる気を維持するための秘訣として「同じ時間に運動をする」「日記を書く癖をつける」毎日やっていくことで自然と継続できるようになります。さらに成功者がやっている効果的な方法は朝のルーティンに pic.twitter.com/IAEG5gNasM
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朝のルーティンに瞑想を取り入れること。瞑想が心を落ち着け、集中力を高めるので、1日の始まりにやる気がみなぎりますよ。 𝕏を4年継続して運用した経験から、誰でも成功できるコツやマインドについて発信中。行動した人には固定ポストもおすすめしたいです。
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あんまりチケットの券面で見かけない桁数だね、きみ。
1000円札、家に5世代ある
これ持ってトイレから出てきたら めっちゃ見られたけどそりゃ見るわな
ナイアガラのホテルの部屋に到着。ちょっと奮発して良かった🤩
日本に住んでから、日本のテレビを見るようになって、これが今のところ一番好きな番組だよ！📺 でも、漢字がまだ読めないから、どの日に放送されるかわからないんだ（笑）
イオンのネットスーパーでとうもろこし頼んだら、一本一本アイラップに入ってた！ 言われるがままレンジへGO！
新宿駅東南口が人でこんなに埋まってるの初めて見た。これはきっと時代が、動く。
彼氏に太ったって言われてたこっそり泣いてたら「太ってないよ、ごめんね、本当に太ってないから！」って慰めてきたけどもう遅いよお前のせいでまた元通り。ふざけんな
流石に40度見した😳
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