こんばんは🌙 夏はアイスが食べたくなりますが、それは水分不足なんですね😳 しっかりと水分摂るように気をつけます💪

ノウリさん 栄養素しっかり摂りたいですね🥹

食べ過ぎ防止にめっちゃいいですね(o’▽’)o♡

この対策表は良きですね✨✨

ノウリ仙人 タンパク質、ガンガン喰います🍺🍺🍺

ノウリさん、おはようございます。 無性に食べたくなるのは意味があったんですね(ﾟдﾟ)！ 食べたいものの欲求に応じてただ食欲を満たすだけだけ肥満の原因になるので、自分に不足している栄養素の補給を心がけたいと思います(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

疲れた時は甘いものが欲しくなりますね！ 体からのサインにしっかり耳を傾けなきゃですね！

金曜日に会食で飲みすぎて土曜日二日酔いだったのですが、夕方から同級生と呑んでたら直りました。迎え酒ってありですね😁🍶→続けるとアル中になるそうです😨

無駄な暴飲暴食を防げそうですね😎✨

ネコと遊ぶのが全てにおいて最強ですよね🥹✨