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①リラックスを心がける ↓ 瞑想・深呼吸（腹式呼吸）・アロマ・ヨガなどのリラグゼーションも取り入れてみる。自分が心地よくリラックスできることをする。 お手軽に定期的な深呼吸から。 pic.twitter.com/KWdNnsK5oA
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最近彼女とブームになっている、お弁当用の冷凍おかずを好きなだけチンしてお弁当にせずバクバク食べるという幸せな遊び
最近ヒゲが減ってると思ったら抜かれてた😅
初めて日本に来たスペインの友人が可愛いからお土産はこれにする！ってスーパーで持ってきたもの。お、おう。。
「カイロ大卒」への疑問。 オイオイ、選挙前に報じろよ🤪 #報道1930
何度も東海道新幹線には乗ってるけど、最終電車ははじめてだな。 仕事に疲れた人、本当は泊まりたかったけどやむなく帰る人、寝過ごしちゃった人など… 様々な絶望を乗せて、終着東京まで走っている。
時刻表も消えてNewDaysも消えてこれが県庁所在地の駅のコンコース😅
ほんとこの通りです🔻
いやほんま草www
これ、昨年のさまそにの時に使った諸々なんやけど、普段から暑さに負けてバテ気味やのに、予防と対策したさまそには帰ってからもめっちゃ元気やったからよかったら！
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