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焼肉食べた後ほぼ毎回食事誘発性熱産生(DIT)で体に熱がこもりまくって睡眠が浅くなったり夜中に目が覚めたりするのだけはちょっとデメリット DITって基礎代謝と同じく年取ったら下がるはずやろ… 焼肉後は毎回エアコンの設定温度を普段より2~4度さげないと無理なくらい熱こもるのおかしい

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あなたの人生のRyudvic@ryudvic

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