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別の側面だと ちゃんと食べない人はメンタル病む メンタル病んでる人は食が疎か いりこだしでミネラル取ると キレるのが治ると言うお医者さんの話を聞いて そんなことあるかいな とボンヤリ思っていたけど 日本人は魚と米と植物食べておけば 整うようにできているのは実体験として感じる (私調べ)

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キラキラ☆社労士☾むらやようこ@sr_mry

みんなのコメント

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と言いつつドーナツいっぱい買って食べたのは私です😇 基本は自炊で昔ながらの和食ベース 調味料には投資する! ケトジェニックと糖質制限が過ぎて 体調壊した経験もあるので 最近の風潮が危ないと思いポストしました 私がこんだけ動き回って元気なのは 背景に食生活があると思う

キラキラ☆社労士☾むらやようこ@sr_mry

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