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おはようございます。一年ぶりに骨盤ストレッチしたらきつかったー💦いかに下半身が太ったかよくわかりました😅 でも、骨盤まわりにさーっとリラックス感があってとても良かったです。骨盤ストレッチ簡単なのでおすすめします✨✨ youtu.be/NdI048yjels?si…

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