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朝食。 7時頃。 麦ご飯、茄子と胡瓜の味噌汁、なめこおろし、納豆、あさりのしぐれ煮、めかぶ、具入り卵焼き(ハム、葱、とろろ昆布、紅生姜入り)、茹でおくら、麦茶。 pic.twitter.com/QXvzYzZiDi

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まーさん@marsan1017

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