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運動始めようかな。肩こりと腰痛があって原因は運動不足だと医者に言われたし、運動はメンタルにもいいらしい。あとちょっと太ったし。ジョギングは気候に左右されやすい、筋トレ・ヨガは苦手、消去法でダンス!

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ゆたす4y2y@tasutasu55plus

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