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れるわけです。 「自分が行うすべてのことにマインドフルであるような工夫」というのが最も大事だよということが繰り返し強調されています。出家修行者は三千の威儀、これは日常で行う全ての行為です。そして、八万の細行にマインドフルネスというクオリティを浸透させていかなければならないというの
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です。 ティク・ナット・ハン師は、戒律を守ることもマインドフルネスのトレーニングであるとし、彼の教団では「戒律」という伝統的な言い方はせず、「マインドフルネス・トレーニング」と呼びます。彼らのThe Five Mindfulness Trainingは在家の人たちのための戒ですが、それはthe most concrete way
