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ストレス要因の見直しからの要因排除です。 結局よくない生活習慣はストレスのはけ口だったのかなーと思います! ストレス要因排除すれば自ずと生活も整うようにおもいます´◡`

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mamie𓈒 𓂂𓏸@yamayono1218

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