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今の世の中、いうても、温室でしょ。 だから、ぬるく、ダメなんです。 痛みを知って初めて血肉となって、 身につくものがある。それが人間力。 腕立て伏せも40回から60回に変更します。

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吉田豊 成り上がれ❗️情熱シャンソンロック歌うシンガーソングライター兼化粧品会社創業社長@yosyutaka

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