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私はずっと2食です😊体調はすこぶる良いです。毒ワクチン💉も一度も打っていません。ダイエットする時は、1.5食に減らします。

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マスゴミに洗脳されるな‼️トランプ大統領の復帰をずっと待っています🐯2024🇺🇸🙏@seigihakatta

みんなのコメント

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平日2食、休日1食です。慣れると楽ですね。玄米中心にしていますが、外食すると添加物に反応してるのかすぐ下します。🤮

korokoro🌏️☄️●@db42c

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だからなのかな? 誤嚥性肺炎の再発予防のため1日2食、半量にした90歳の母、すこぶる元気になり、会話ができるくらいに頭もクリアになったんです。

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私も社会人になってからずーっと2食です☺️休みの日は1食と間食くらい でも体調はいいです。 それ以上食べると疲労感が強くなります。

yoroyoropoly@@5HJkLf0NUao6f43

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私も1日2食です。もう3年程続いています。要するに朝食が無いだけです。3食食べた方が良いと思い込んでた時期よりも、はるかに体調は良いです。年齢的に1食でも良いのですが、食べる楽しみを脳が癖ついているから・・

こうさん@hYLS3CRQglU1fwE

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私は1日2食でも3食でも元気です😆 人それぞれ合った食事があるってことですね😆

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