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今日の健康ひとことメモ📝 睡眠はホントに 体調管理に欠かせない。 特に私みたいな体力仕事には。 今日みたいに湿度の高い日は 汗も出やすいし 夏バテ、熱中症に注意⚠️ 体力をつけるのも大事だけど 持ってる体力をちゃんと出そう。 pic.twitter.com/oSdCJTb9mk
メニューを開く今日の健康ひとことメモ📝 睡眠はホントに 体調管理に欠かせない。 特に私みたいな体力仕事には。 今日みたいに湿度の高い日は 汗も出やすいし 夏バテ、熱中症に注意⚠️ 体力をつけるのも大事だけど 持ってる体力をちゃんと出そう。 pic.twitter.com/oSdCJTb9mk
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