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ゆるカフェイン断ち中 生理前のむくみが辛くてコーヒー2杯飲んでしまった。いたしかたなき( ; ; ) 手をグーにするのもミチミチする どうにかしたくて、きゅうりも1本 塩なしで食べた。体操してから歩きに行く むくみ放置はたるみにつながる

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おかめインコちゃんです@hthQ8omGddFCOyi

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カフェインレス飲みましょ。 夏は👇のやつ飲んでます☕️ amzn.asia/d/00saPpYJ

えとつう@DPfOxUnJu7D1nY1

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