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こちらこそリアクションいただけて嬉しいです🥺 自己治療方法のヒント知りたいです！ 発達性トラウマはなかなか周りから理解されにくいと感じています。 思わぬところにトラウマがあったりしますよね。 とても勉強になりました😭フォローさせていただきました🙇♀️
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ありがとうございます！その人がおすすめしていた本をご紹介します 「トラウマによる解離からの回復」 x.gd/tuRmV 「発達性トラウマ障害のすべて」 x.gd/jIxfU その方は自己療法と並行してカウンセリングにも通っていたようなので専門家に相談しながら取り組んでください
