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38 その他のことを指示する脳の部位にも効くのではないかと考えました。 私の最初の成功は、トレッドミルで走っているときの心拍数を、通常トレッドミルで走っているときの心拍数が129～130回/分であるのに対し、60回/分にまで下げることができたことです。
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39 すごいと思いました。それから、このことについてさらに考え始め、平均的な人間は脳の約10%しか使用していないことを知っているので、これをどのように変えて脳のすべての部分を使用するようにできるかと考えました。 それで、まさにそれを行うためのトレーニングを始めました。
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