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冷たい水風呂に浸かると、 肌が引き締まりシワやたるみの改善につながります! 水風呂は血行促進の効果があるので、 代謝も良くなり肌のターンオーバーのサイクルを整えてくれるのです。 肌のターンオーバーが乱れていると、 シワやたるみが目立つばかりか、 肌トラブルが起こりやすくなります。
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