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安心感を与えあえる「大丈夫」にご注意を。 安心感では強迫は治らない。 不安のまま動いても何も起こらなかったことを脳に何度も教え込ませて強迫は消えていく。 「大丈夫」は、部屋から出られない、トイレや風呂から出られない、とにかく生活がままならない時にだけ。 無闇矢鱈と使用しては逆効果。
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