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コロナ感染で寝込んでるあいだ3.5kgほど体重がおちたのですが、その大部分がむくみであることを自覚しつつある(体組成計によると内臓脂肪も多少は落ちた)。 あとオレにとっては誤差でしかない数字であることも自覚している(泣)。 ああでも定着させてもっと落としたい…(大丈夫筋肉は余裕)

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