ポスト

『 ダイエット中の決め事 』 ◇ 夜17:00までに食事 ◆ 色の付いた飲み物飲まない ◇ 添加物はなるべく摂取しない ◆ ゆっくり時間をかけて食べる ◇ 毎朝体重測る ◆ タンパク質多めに摂る ◇ コンビニ寄らない ◆ 早起きして朝トレ(お尻メイン) ◇ 自分に負けそうになったらソンジア様見る pic.twitter.com/y6ztTgwaoq

メニューを開く

𝐲𝐮𝐮𝐤𝐚@xv9rever3

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ