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今まで ・ツナマヨ ・枝豆と塩昆布 ・油味噌づくり ・チーズとおかか ・いなりおにぎり とかもやったよ\( ॑꒳ ॑ \三/ ॑꒳ ॑)/ 12袋100円の減塩インスタント味噌汁もつけてる 枝豆と塩昆布は最高だった 今後はひらやーちー(沖縄のチヂミみたいなの)とかも考えてるんだ✨

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釵花🌺サイカって読むよ@edj2oZAT5nSIREd

みんなのコメント

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ヒラヤーチー、ツナいれるとタンパク質よく摂れました。あとチャンプルー系もおすすめです。カット野菜、ちくわ、もやしとかで作れますね。 とてもいい取り組みだと思います。頑張ってください。

ライム@mikan_raimu

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