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7000カロリーくらい消費だっけ、マイナス分がまらないと体重に変化がないから 運動してるのになんで?みたいなおもしろくないのに クサらず続いてるのスゴい〜🏃‍♀️ 継続してればそのうち報われるね! 私もトレッドミルで走るときは9キロにしてるけど、小股なんだよねww 自分で歩幅せまっって笑ける💧

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れーこ@reeko_9999

みんなのコメント

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減らないんすよぉぉ😭 今は体力作り... 目指すは1時間で10km! 途中ネコトラップでサボったりしてますからね...𓏲𓎨 休みなく走り続けれるようになりたいです! 小股で回転率上げて走りましょう!笑 pic.twitter.com/LVwUnrnbNn

てんか ばくやく@TBakuyaku

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