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ヒソヒソと他人が話しているのを見て、「陰口を言われている。」と思い怖くなる。否定されることに慣れてしまった人によく見られる特徴。そんな時は、〝気持ちを文字に書き起こす〟といいですよ。感情を言語化することで不安を解消して、強みに変えるためのヒントになるかもしれません。

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すが|HSPと職場の人間関係@hsp_suga

みんなのコメント

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すがさん 気持ちを文字にすることで、新たな発見が見つかるかもしれないですね☺️

ふぉれす|豆腐メンタルでもポジティブ思考に@fores_comm

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