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抜けのよい食事から5日目で眠気強し しかしメンタルの落ち目はない リタリンやコンサを取り入れていることも大きいのかもしれない 甘いものが食べたいのは何か関係あるだろうか カカオ72%でも食べることにする あとはたまにはパンビタン(栄養失調に処方される総合ビタミン)でも飲む

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氷菓子🧊🍨氷菓ちゃん@hyoka_garigari

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