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まあまあできた けど下手 flip turn 慌てていたり 雑にやると 失敗する 今日1🌀計233🌀/残り767 平泳ぎ数日前のあるレッスンで習った アウトスイープからの切り返し 感覚を忘れていないか やってみたら 良い感じ 上体が割とあげられる   びっくり 数年来の課題に光明 instagram.com/p/C8Qk06OStSl/…

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ふじ | 水泳@fujiswim

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