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2026年6月23日、日曜日 夕食【実家】 🔴胚芽米ご飯 🟢グリル焼きのじゃがバター 🔵イカと枝豆が入った天ぷら 🟡焼きししゃも 🟤具沢山野菜スープ (えのき茸、しめじ、椎茸、白菜、人参、玉葱) 🟣5種の緑黄色野菜入り豆腐ハンバーグ (チーズ入り) 🟠千切りキャベツサラダ (きゅうり) ⚫️ヨーグルト pic.twitter.com/lZ0iUOee5h

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しんちゃん🧚‍♂️:🐉&🐇@Shinkun00000

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