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問題を抱えている人を沢山 見てきました。中医学師🧑‍⚕️ も含めて。飲まないで下さい また食事の際にはスープを 先に飲まないようにとも言 われました 脾臓に栄養を与え湿気を取り 除くのに良いお茶 🍎スライス半分 山芋スライス3〜5つ 種を除いた棗 5.6 個 クコの実 ひと握り これらを20分煮る 夕食は

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メイチャア@ChinoisDrame

みんなのコメント

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ふぉろーしてもいいですか??👌

mei@おな電_ぷろふみて😁@Kanade679264

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#裴子添 レタスの卵焼き🥚は2個、黒胡 椒を少々ふりかけ焼くだけ 普段は野菜と蛋白質しか食べて いない。炭水化物を食べる順番 に注意。まずは野菜を食べてか ら蛋白質を食べましょう炭水化 物は最後に食べる。大事な事は 3回言いましょう!スープと一緒 に食べたいなら、例えば粉類や麺 類など中の

メイチャア@ChinoisDrame

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