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オリックス・古田島 初登板から22戦無失点「怖いもの知らず」ドラ6右腕が偉業 次戦登板で新記録達成へ https://t.co/KD8TKvk6bM 日本通運時代から専門家に学ぶメンタルトレーニングを生かしている。過度の緊張を制御するために心の中でつぶやいたり、声に出したりするセルフトークや呼吸法を実践。
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