3ヶ月で周囲と差が付く10選 ①7時間睡眠 ②週4筋トレ ③週2冊の読書 ④1日5ツイート ⑤30分の朝散歩 ⑥美男美女と遊ぶ ⑦月数万の美容課金 ⑧尊敬する人に会う ⑨月1マッサージ通い ⑩毎日温かいお湯に浸かる 生産性を上げるには身体と心と人間関係に気をつけなきゃね。