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知る事は学び！　　栄養学編　白髪対策🤔 x.com/kokorozashi_17…

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地球の管理栄養士 RYUUTA@kokorozashi_176月21日(金) 11:56

インドのデリー大の研究で、白髪の人の多くはビタミンB12が欠乏していると判明。驚くべきことに、ビタミンB12を補給して白髪が黒髪に戻るという臨床報告も。重要なのは、B12が欠乏している理由を考えること。欠乏の大きな原因は胃酸分泌の減少による吸収不良。ミトコンドリアと低血糖のケアが重要。 pic.twitter.com/PudRC5CGsD

シナモン@takayo1118

6月24日(月) 7:44

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