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スローステップ176日目 机腕立て伏せ 実は階段を使ってマス ふくらはぎ体操はいつでもどこでも (*^^*)👣 ランジも効いてる気がする〜💪 昨日歩いた辺りの田んぼ カエルの声が元気に聞こえたよ🐸 #ばぶきな日記 pic.twitter.com/BWPZ2CPCFC
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