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おはようございます☀️ 朝散歩が気持ち良かったです。 調子は眠気があり60点です。4時間睡眠でした。寝起きはいまいちです。ダイエットに向けてまた意識と行動を高めて行きたいと思います。 今日の過ごし方 ・歩く ・出来る事を出来る範囲でやる ・ストレッチand深呼吸する 今日もファイト🔥!

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つばぴー@tsubapii64

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