ポスト

やるしか、、ないのか、、、⁉️ ダイエットしろっていうお告げなのか、、⁉️ x.com/akbulkupyr/sta…

メニューを開く
雅邦善a.k.a MC 俄然@AKbulkupYR

今週1週間以下のメニューをこなしてみましょう! 膝つき腕立て10回×2 スクワット10回×2 プランク1分×2 をチャレンジしましょう! 余裕のある方は各種目のセット数を1増やしてみてください! 毎日の記録は是非このハッシュタグで! #善トレ #善飯

なた@ng0rnl

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ