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最近マウンテンクライマーにはまっています。 正直「たかが、体幹トレーニングだろ?」と、なめていました。 これが本気でやるとケッコウきつい😓 手軽なのに簡単に息が上がるので、HIITにもってこい。

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キンタ【脱サラ筋トレ】@mukimukinta

みんなのコメント

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マウンテンクライマーは 見た目以上に自重が重いほどしんどい気がします(||´Д`)o

U🔜marvel@monsera_n

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