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6/23 ジム記録 体重    ひみつ(+1.0 体脂肪率   18.0(-1.5 身体年齢   32(+-0 基礎代謝   1069(+24 内臓脂肪レベル 1.0(+-0 BMI 17.8(+0.4 皮下脂肪率   17.0(-0.4 骨格筋率    28.8(+1.2 ストレッチ、筋トレ60分 有酸素運動20分

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なつめぐ@ap4886

みんなのコメント

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コロナや喉痛の子らがいたので本人元気だけど一応遠慮してたジム再開。 特にひどくなってないな? 痩せ体質になったんかな。病気かなw 有酸素減らして筋肉アップしよーとシフト中。

なつめぐ@ap4886

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