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今日の昼ごはんつくった これで夕飯までもつ ・玄米雑穀ごはん ・トマトと豆腐のスープ(お肉、にんじん、玉ねぎ、ネギ、岩塩) ニンニク、生姜いれてもよかったな

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しょうがねえや🌏ginger-sis準魔人オタク@ShogaSis

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