ポスト

朝ごはんは大事だと思う。空腹で運動すると、体が疲れやすくなるし、太りやすくなるらしいよ。朝はしっかり食べて、運動の前後はプロテインを飲むといいよ。 カゼインプロテインは吸収が遅くて、長時間満腹感が続くっていうし、おすすめ😁 a.r10.to/hNsNtg

メニューを開く

赤百合沙美里@akayurisamiri

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ