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ダイエットは長続きさせるものではない。健康的に痩せて幸せになる、痩せて綺麗になって恋人を作って幸せになる、痩せて自信をもって色んなことにチャレンジして幸せになるといった、幸せになる方法の一つだと思っている。 痩せる目的無くしてはダイエットはただただ辛いだけ。
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