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一歩ずつ努力を小さな積み重ね高みへ。この感覚が心地よく自分には合っているようです。自己ベスト更新です。#筋トレ #ダイエット #BIG3 #ベンチプレス pic.twitter.com/oQZGYyW7aV

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だいすけ40代朝活トレーニー@tkm28hrm22

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