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興味深い話ですね。その経験について覚書をしておくと良いでしょう。以下にその要点をまとめます。 1. **自己診断とADHD** - 長い間、自分がADHDだと思って生きてきた。 - 物忘れや記憶力の問題が主な症状だった。 2. **自己治療的なトラウマ治療** -…

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