ポスト
こんな行動増えてませんか？_ うつ病はセロトニンやノルアドレナリンが低下するため特徴的な行動が現れます lapisthree.jp/archives/1748
メニューを開くみんなのコメント
メニューを開く
釈迦に説法ですが朝の散歩がお勧めです。 毎朝決まった時間に散歩すれば規則正しい生活と適度な運動を維持できます。 これで100%解決するという意味ではないです。 私は別に運動してるのと、通勤で日光を浴びてるので散歩はしてませんが。
こんな行動増えてませんか？_ うつ病はセロトニンやノルアドレナリンが低下するため特徴的な行動が現れます lapisthree.jp/archives/1748
メニューを開く釈迦に説法ですが朝の散歩がお勧めです。 毎朝決まった時間に散歩すれば規則正しい生活と適度な運動を維持できます。 これで100%解決するという意味ではないです。 私は別に運動してるのと、通勤で日光を浴びてるので散歩はしてませんが。
