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週2(3日に一回)、1時間~みっちりコースにしないと運動不足表示になっちゃうのかな。袋菓子とデザートとアイス食べてたら体脂肪落ちないよねぇ…反省😔ダイエットも習慣だなぁぁ

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おこめ@TamaOkome

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